羽毛 -移花宫 -武林禁地，闲人禁止入内

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国产JVID.气质模特大尺度，【茶理】，腋下搔痒，搔脚底，羽毛牙刷都用上了搞得女神笑也不是.mp4

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从菜鸟到高手--羽毛球教学片

01 如何选择适合自己的羽毛球拍.rmvb 42.3 MB
02 如何选择羽毛球运动服装.rmvb 42.1 MB
19 前场技术（六）扑球.rmvb 40.1 MB
20 前场技术（七）前场技术辅助练习.rmvb 39.4 MB
15 前场技术（二）反拍搓球.rmvb 39.4 MB
14 前场技术（一）正手搓球.rmvb 35.0 MB
16 前场技术（三）网前推球.rmvb 34.6 MB
17 前场技术（四）网前挑球.rmvb 33.1 MB
18 前场技术（五）勾对角.rmvb 32.5 MB
29 步法练习（五）步法辅助练习（2）.rmvb 32.4 MB
13 后场技术（七）反拍球.rmvb 32.2 MB
30 球感练习.rmvb 31.8 MB
48 趣味辅助练习.rmvb 31.2 MB
26 步法练习（二）基本步法（2）.rmvb 30.9 MB
12 后场技术（六）移动起跳杀球.rmvb 30.8 MB
33 球路练习（三）吊杀上网.rmvb 30.6 MB
06 准备活动.rmvb 29.4 MB
41 运动后放松整理.rmvb 29.1 MB
07 后场技术（一）高球动作要领.rmvb 29.1 MB
24 中场技术（四）封网.rmvb 29.0 MB

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Badminton.ZJBM.EP01-30.2006.DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost【央视羽毛球专家把脉】

央视羽毛球专家把脉 04 [正手挑球_正手勾对角_网前步法].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.7 MB
央视羽毛球专家把脉 06 [反手击球的发力与握拍_反手接杀_反手推球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.6 MB
央视羽毛球专家把脉 09 [混双接发球站位_混双进攻时的封网策略].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.6 MB
央视羽毛球专家把脉 08 [滑板吊球_杀球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.6 MB
央视羽毛球专家把脉 02 [正手后场三种击球步法_反手的发力].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.6 MB
央视羽毛球专家把脉 01 [后场正手两步起跳步法_反手前场发力方法_如何改正挥拍动作].DVDRip.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.6 MB
央视羽毛球专家把脉 05 [后场击球点问题_正手劈球_正手发球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.6 MB
央视羽毛球专家把脉 19 [移动步法_前场击球技术].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.5 MB
央视羽毛球专家把脉 03 [反手球起动和步法_反手球的握拍与发力_前场球和后场球的步法与回动].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.5 MB
央视羽毛球专家把脉 16 [后场正手吊球_中场接杀勾对角].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.5 MB
央视羽毛球专家把脉 17 [后场击高远球发力方法_反手击后场球发力方法_运动生理常识].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.5 MB
央视羽毛球专家把脉 23 [反手击球技术_跳起杀球技术_搓球技术].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.5 MB
央视羽毛球专家把脉 21 [后场头顶吊球_反手挑球_反手放小球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.5 MB
央视羽毛球专家把脉 18 [后场正手击高远球_正手挑球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.5 MB
央视羽毛球专家把脉 07 [起动的第一步_正手发球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.5 MB
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央视羽毛球专家把脉 28 [如何在击球时运用手指_正确的击球意识].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.4 MB
央视羽毛球专家把脉 29 [如何防止受伤_羽毛球专项素质_如何练习反手技术].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.4 MB
央视羽毛球专家把脉 10 [后场跳起杀球_前场反手推球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv 57.4 MB
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