TTC - Changing Body Composition through Diet and Exercise

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收录时间：2021-03-08
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文件列表

  • 02 A Healthier Way To Measure Body Composition.mp3 26.5 MB
  • 17 Exercise For Fat Loss.mp3 26.3 MB
  • 09 High-protein Diets And Anabolic Resistance.mp3 25.5 MB
  • 15 Energy Balance And Weight Control.mp3 25.2 MB
  • 10 Critical Micronutrients And Water.mp3 25.0 MB
  • 11 Food Labeling And Nutritional Choices.mp3 24.9 MB
  • 14 Evaluating Dietary Supplements.mp3 24.4 MB
  • 04 Nutritional Needs And Cellular Function.mp3 24.1 MB
  • 21 Nutrition And Exercise - Special Needs.mp3 23.8 MB
  • 24 Motivation To Change Your Body Composition.mp3 23.7 MB
  • 07 Fat - Not The Nutritional Bad Guy.mp3 23.6 MB
  • 01 Body Composition - Managing Our Expectations.mp3 23.6 MB
  • 12 Nutrient Timing And Frequency.mp3 23.5 MB
  • 03 How Food Is Digested And Absorbed.mp3 23.2 MB
  • 06 Carbohydrates - Composition, Storage, And Use.mp3 22.6 MB
  • 16 The Caloric Cost Of Exercise.mp3 22.4 MB
  • 19 Hormones And Body Composition.mp3 22.3 MB
  • 05 Bioenergetics - Converting Food To Energy.mp3 22.2 MB
  • 18 Exercise For Healthy Muscle Mass.mp3 22.2 MB
  • 20 Novel Ways To Change Body Composition.mp3 21.6 MB
  • 23 Choosing Your Nutrition Plan.mp3 21.5 MB
  • 08 Protein's Critical Role In Body Composition.mp3 21.2 MB
  • 22 Set Point Theory And The Last Five Pounds.mp3 20.2 MB
  • 13 Nighttime Eating.mp3 19.1 MB
  • 1994_Changing_Body_Composition_through_Diet_and_Exercise_guidebook.pdf 5.4 MB

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